Bevalling
De bevalling
Een moment waar je al maanden naartoe leeft; een bijzondere en ook spannende ervaring. Je vraagt je misschien af hoe het proces zal verlopen en wat je kunt verwachten. Hoewel je niet alle antwoorden vooraf kunt krijgen, kun je je wel goed voorbereiden. Door inzicht te hebben in wat je te wachten staat, kun je tijdens de bevalling met vertrouwen beslissingen nemen die bij jou en je kindje passen. Voor ons is het belangrijk dat je tijdens je bevalling de regie behoudt en wij je te helpen bij het maken van deze keuzes.
Voorbereiding
Tijdens de controles zullen we regelmatig aandacht besteden aan de bevalling om inzicht te krijgen in jouw wensen en je voor te bereiden op wat komen gaat. We willen graag dat je met vertrouwen en een gerust gevoel de bevalling tegemoet gaat, al is het heel normaal om wat spanning of angst te ervaren. Wanneer dit het geval is, dan bekijken we samen wat jou kan ondersteunen om hiermee om te gaan.
Rond 30 weken zwangerschap nodigen we je uit voor onze voorlichtingsavond. Tijdens deze avond bespreken we kort hoe een bevalling werkt, wat je mogelijk kan verwachten en voor welke keuzes je kan komen te staan. Wij zullen daarnaast vooral dieper ingaan op wat je van ons kan verwachten tijdens je bevalling. Onze voorlichtingsavond mag je zien als een aanvulling op het doen van een zwangerschapscursus. Hier leer je hoe om te gaan met weeën zowel voor jou als je partner waarbij je kan oefenen met houdingen en je technieken eigen kan maken om je weeën op te vangen.
Cursussen
Uit onze ervaring blijkt dat het doen van een cursus een positief effect heeft op je bevalervaring omdat je de ruimte neemt om naar je bevalling toe te werken en daarnaast ook andere zwangeren en partners ontmoet om van te leren en je ervaring mee te delen. Om niet te verdrinken in het aanbod cursussen hebben wij hieronder een overzicht van cursussen waarover wij de afgelopen jaren positieve verhalen hebben gehoord van onze cliënten.
Open onzichtbaar
Mensendieck
Haptonomie
Hypnobirthing
Mindfulness
Informatieve cursussen
Engelse cursussen
Alleenstaande moeders
Geboorteplan
Rond 35 weken in je zwangerschap bespreken wij graag met jou je bevalplan. Dit is niet bedoeld als een document waarbij je van A-Z je bevalling plant, want je bevalling kan altijd anders verlopen dat je denkt of wenst.
Het bedenken en opschrijven van hoe je droombevalling eruit zou zien en wat je wensen en verwachtingen zijn, vormt een hele goeie basis om ook te kunnen bedenken wat je misschien nodig hebt als het anders loopt. Jouw plan helpt ons en onze collega’s in het ziekenhuis om je tijdens je bevalling beter te kunnen begeleiden en rekening te kunnen houden met jouw wensen.
Een bevalplan bestaat uit heel praktische vragen zoals waar je wil bevallen en wie jou gaat ondersteunen. Maar stel jezelf vooral ook vragen als; Wat heb ik nodig om mijn vertrouwen te versterken en mij veilig te voelen? Welke begeleiding denk je prettig te vinden van ons, wil je een heel actieve coaching of dat wij juist meer op de achtergrond zijn. Als je beslissingen moet gaan nemen wat heb je van ons nodig om deze goed te kunnen nemen? Hoe sta je tegenover mogelijke interventies? Je kan ons format (hyperlink naar bevalplan format) gebruiken om je bevalplan op te stellen.
Plaats van bevallen
De start van je bevalling is in principe altijd thuis tenzij je bevalling begint door een inleiding in het ziekenhuis. Wij komen bij jou op thuisvisite wanneer je bevalling gestart is en afhankelijk van hoe je bevalling verloopt en wat je wensen zijn komen en gaan we. Vanaf het moment dat je dit wenst of je de overgang maakt naar de laatste fase van je ontsluiting blijven we bij je. Dit is ook het moment om een definitieve beslissing te maken waar je wilt bevallen. Dit kan thuis, poliklinisch in het ziekenhuis of in ons geboortecentrum in het ziekenhuis (Bevalcentrum in OLVG Oost) of buiten het ziekenhuis (Bevalcentrum Zuid).
Ons doel is om samen met jou te werken naar een positieve bevalervaring, of dit nu thuis, in het ziekenhuis of bevalcentrum is. Kies de plek waar jij het meest op je gemak en veilig voelt.
Wanneer ons te bellen
- Als je ongerust bent/ denkt dat het goed is om te bellen
- Als je bij een eerste kindje ongeveer 2 uur lang om de 3-5 minuten weeën hebt die 1 minuut duren. Ben je al een keer eerder bevallen, dan bel je bij stevige weeën die ongeveer om de 5 minuten komen
- Als de vliezen breken en het vruchtwater groen of bruin is. Dan bel je direct! Is het vruchtwater helder (roze of zoals ananassap), dan bel je overdag
- Als de vliezen breken en wij tijdens de laatste controle gezegd hebben dat je moest gaan liggen omdat het hoofdje nog niet goed is ingedaald
- Als je ruim bloed verliest
- Als een van bovenstaande dingen gebeurt terwijl je nog geen 37 weken zwanger bent. Bel dan direct!